DEPRESIÓN POST PARTO UNA TRISTE REALIDAD DE LOS DÍAS AZULES

Saludos estimados lectores de #ELCONSULTORIO y @SOLOPARAPOLITICOS hoy como siempre conversando con todos uds a través de nuestras líneas de información escrita, trataremos un tema que quizás lo han escuchado mencionar o lo han vivido con su esposa, compañera, vecina o algún familiar sobre todo porque ocurre en esa fase posterior al nacimiento de un bebe y que se presta a confusión o malas interpretaciones en el comportamiento de la recién madre y es: LA DEPRESIÓN POST PARTO y MATERNITY BLUES
Los cambios emocionales son una parte normal de la adaptación a la maternidad. Es importante conocer la diferencia entre la tristeza postparto (baby blues/ Maternity blues) que es transitoria, y la depresión posparto, que es un problema de salud más grave. La depresión postparto es un tipo de depresión que afecta a algunas mujeres poco después de dar a luz. Es común que las mujeres experimenten trastornos temporales del humor o melancolía después de dar a luz. Sin embargo, si el trastorno dura más que unos cuantos días, se denomina depresión postparto. Se considera depresión postparto a cualquier enfermedad depresiva no psicótica que ocurre en la madre durante el primer año después del nacimiento, y consiste en una fuerte vulnerabilidad a la depresión que empieza de manera importante entre las 4-6 semanas postparto. La tristeza posparto que es la fase que precede a la depresión post parto se debe, en parte, a los rápidos cambios hormonales que ocurren en el cuerpo después del parto. La fatiga que acompaña al proceso de recuperación y las exigencias de cuidar del bebé también contribuyen a la tristeza posparto. Por lo general, la tristeza postparto comienza de 2 a 3 días después del parto y dura de 1 a 2 semanas.

En los días siguientes al parto, es posible que a veces reacciona de formas que posiblemente no se parezcan en nada a sus reacciones habituales. Entre otras cosas, es posible que: • llore sin motivo • se sienta deprimida, triste o sola • se sienta ansiosa o inquieta • se sienta irritable o enojada sin motivo • tenga problemas para dormir o comer todo esto es aceptable en esta fase que como ya mencione puede durar de 1 a 2 semanas máximo 4 semanas y regularmente mientras la madre hace sus ajustes de horario de comida, sueño, y descanso junto con el ajuste hormonal de los estrógenos, progesterona, prolactina y oxitocina que se produce en un periodo máximo de 40 días (la llamada cuarentena) viene el proceso de adaptación y la madre junto con su bebe superan esta fase y continúan su transitar diario sin mayores inconvenientes. Pasado este tiempo si no se ha logrado esto entonces la madre comienza a entrar en un proceso de afectación psicológica con repercusiones en su organismo y en el manejo de su relación con el bebe y su entorno (pareja, amigos, familiares, trabajo). Las mujeres con depresión posparto tienen una sensación más profunda de tristeza, desesperación, angustia o irritabilidad. Aproximadamente del 10 al 15 por ciento de las madres siente depresión posparto durante el año siguiente nacimiento de su hijo.
Existen tres tipos de alteraciones que pueden presentarse en el postparto: • Disforia posparto o Maternity Blues. • Depresión postparto. • Psicosis postparto. Cualquier mujer que haya tenido un bebé, un aborto espontáneo o que hace poco dejó de amamantar puede sentir tristeza post parto o depresión posparto. Puede afectar sin importar la edad, el número de hijos, el estado socioeconómico o el nivel de educación. La probabilidad de tener depresión posparto aumenta si: • ha tenido depresión posparto con otro embarazo • ha tenido depresión durante el embarazo • tiene antecedentes personales o familiares de depresión • tiene problemas en la relación con su pareja, su familia o sus amigos • si recientemente ocurrió algo estresante, como un divorcio o una separación, un cambio de empleo o problemas económicos • ha tenido un parto difícil o traumático • tiene problemas para comenzar a amamantar al bebe. Ahora bien, es tratable este tipo de situaciones en el post parto, por supuesto que sí. Las opciones de tratamiento pueden variar de acuerdo con el tipo y la gravedad de los síntomas. Entre los tratamientos más usuales para la depresión posparto se encuentran: • psicoterapia/asesoramiento • antidepresivos/ansiolíticos (hay medicamentos seguros que se indican que no interrumpen la lactancia ni afectan al bebe) • autocuidado • combinación de estos tratamientos y lo más importante el apoyo de la pareja, familia y entorno familiar, es por ello la importancia de estar muy pendiente de toda mujer en su fase de post parto si presentan algunos de los síntomas mencionados anteriormente a los fines de poder ayudar oportunamente y no dejarla evolucionar. Y recuerde que la mejor forma de curar es realizando prevención. Gracias y hasta la próxima edición. Para cualquier comentario o tema de su interés por el 04166852860 @drjosemerheb @soloparapoliticos